© 2017-2019 ООО ТРИКАНТ

Часы работы:

Пн-Вс11:00-21:00 

Ваша заявка!

Мотивация - двигатель нашей жизни.

November 20, 2018

 

Потеря мотивации?

Отсутствие желаний?

Что происходит?

Разбираемся по порядку что, собственно, представляет собой мотивация.

Мотивация формируется у нас в детстве, в то время, когда закладываются основы личности, и мотивационной деятельности, вместе с ростом потребностей.

С эволюцией потребности растут все больше.

Итак, мотивация — это наше желание или потребность в чем - либо. И определяется

состоянием конкретного человека в конкретной ситуации. А состояние в свою очередь бывает положительным и скорее отрицательным. Положительное состояние конечно помогает действовать, двигаться вперед, и как результат - достижение желаемого.

Ведь мотивация нужна для роста, развития, достижения желаемого.

А низкий уровень мотивации в свою очередь встречается с ленью.

Когда положение дел не устраивает, человек начинает менять свою жизнь или отдельные

части жизни. И наоборот, когда в жизни все идет стабильно или скучно, то мотивация падает.

Почему падает мотивация?

Потому что нет планов, нет целей, есть страх, есть нежелание брать на себя ответственность,

есть чувство вины.

У каждого человека свои приоритеты, желания и потребности, так и мотивы у всех разные.

И для счастья нужно всем разное.

Для того что бы разобраться в себе, а точнее в своих мотивах нужно задать себе вопросы:

Что я не хочу делать в данный момент?

Что я больше всего хочу сейчас?

Честно ответив на эти вопросы, можно двигаться дальше и отвечать себе на вопросы :

Что повышает мотивацию?

Что помогает мне мотивировать меня?

Например, для меня это отсутствие хвостов, долгов и рутина - уже мотивация.

Физическое здоровье - когда я хорошо себя чувствую мне хочется творить.

Постоянно строю планы - они дают определенную уверенность.

Читаю мотивирующие книги.

И далее формируйте свой список потребностей, целей и планов. Не знание или неумение не

должно мешать мотивировать себя, создавать условия для мотивации и т.п.

Необходимо учиться строить планы, так же как контролировать эмоции, и конечно же учиться мотивировать себя.

“Все зависит от нас самих, не от обстоятельств и не от конкурентов!”

 

 

Please reload