© 2017-2019 ООО ТРИКАНТ

Часы работы:

Пн-Вс11:00-21:00 

Ваша заявка!

От мечты к цели или как не ошибиться в достижении желаемого!

July 25, 2018

У каждого из нас порой возникают новые желания и потребности. Некоторые из них пропадают так же неожиданно как и появляются, а некоторые поселяются в нашем разуме и мы начинаем думать об этом все чаще, начинаем размышлять на ту или иную тему  В итоге, эти навязчивые желания и потребности, трансформируются в некоторые цели и планы по достижению этих целей. Появляются планы по достижению желаемого нами. И мы, иногда не замечая этого, начинаем двигаться к достижению, казалось бы, своей цели!

Но действительно ли эта цель наша? Верна ли она?

Часто, первопричины таких целей формируются из навязанных нам желаний. Навязанных семьей, друзьями, коллегами, телевизором, обществом. И мы ошибочно принимаем их за собственные, истинные цели.

 

Мы работаем усердно над достижением желаемого, надеясь получить вознаграждение в виде морального и психологического удовлетворения, в виде возросшей как нам кажется самооценки.

А что в итоге?  Пройден уже большой путь к достижению цели, проделано много работы и наконец мы получаем желаемый результат, но тут понимаем, что почему-то не испытываем чувства удовлетворенности, на фоне проделанной работы, и не полученного в итоге эмоционального результата, испытываем полное опустошение и разочарование. В итоге это сказывается на нашем общем самочувствие, повышается раздражительность, возникают сложности в общении с близкими людьми и коллегами.
Мы замыкаемся и раздражаемся все больше!

Почему? Потому что цель, которую вы по ошибке приняли за истинную, за свою, к которой вы так шли...на самом деле не имеет ничего общего с вашим истинным восприятием.
Как избежать ошибок в постановке цели?

Как определить истинность целей?

1. Научитесь расслабляться!

Как показывает жизненная практика, многие люди не умеют расслабляться и очищать свое сознание. Это первый шаг не только на пути к пониманию истинных и ложных целей, но и на пути к осознанному подходу и к жизни в целом.

Одна из самых простых практик, для расслабления следующая:

1.Всего 5 минут вечернего времени.
2.Найти место, где вы можете побыть одни. Важно, чтобы вас никто не беспокоил в этот период.
3.Закройте глаза и остановите безумный бег мыслей. Это сложно сделать в первый раз, ваши мысли будут снова и снова возвращаться, погружая вас в заботы, но вы должны понять ценность этих нескольких минут и заново освобождать свое сознание, как только будете ощущать, что мысли снова наваливаются на вас грузом. Именно в такие моменты, когда вы отключитесь  от всего происходящего, приходят лучшие мысли и идеи.

Если практиковать это день за днем, серьезно подходить к выполнению этого несложного задания, то результаты вас удивят.

 

2. Научитесь мечтать!

Вспомните, как в детстве вы фантазировали, умело раскрашивая ваши фантазии в яркие краски и придавая им жизнь! Вспомните это ощущение реальности, которое вы испытывали, погружаясь в очередную подобную игру.

Это получалось само собой, без особых усилий, именно благодаря умению очищать свое сознание в эти моменты!

Сейчас, выполняя первое задание, вы снова вернулись к этому умению, вы снова научились расслабляться и освобождать свои мысли!

И сейчас, вам предстоит путешествие в увлекательный мир своих фантазий!

Заполните пустоту своего очищенного сознания красками и жизнью из своих целей!

Представьте себе вашу цель и дайте, в своих фантазиях, этой цели жизнь и дальнейшее развитие. Представьте, что вы уже добились этой цели.

Представьте, все, что с этим связано в деталях, представьте людей, которые с вами могли бы взаимодействовать, начните наслаждаться своим достижением и развивайте эту фантазию дальше! Проживите эту цель в своих фантазиях!

Здесь очень важно не только научиться видеть эти цели реализованными, но и ощущать это! Наши эмоции это всегда отражение наших истинных желаний.

Этот процесс крайне увлекателен, но не забывайте нашу основную задачу!

 

3. Научитесь слышать себя!

Очень многие люди путают понятия слЫшать и слУшать! Вы можете слУшать например лекцию, но по факту, выйдя из аудитории, вы ничего не запомните и в вас ничего не останется из услышанной информации. Дело в том, что вы не услЫшали суть. Для того, чтобы понять истинность цели, вам необходимо именно научиться слЫшать себя!

Когда вы нарисовали в своих фантазиях достигнутую вами цель, когда вы ощутили всю полноту эмоций от достижения этой цели, когда вы ощутили весь спектр красок...

Остановите свою фантазию! Попробуйте услышать тишину! Попробуйте прислушаться к себе! К своим истинным, а не фантазийным эмоциям!

Доставляет ли вам удовольствие, то, что было мгновение назад в ваших фантазиях?

Испытываете ли вы чувство удовлетворения от ощущения обладания вашей целью?

Оно будет едва ощутимо, но если вы будете абсолютно расслаблены, то это ощущение придет к вам.

Это может получится не сразу. Это не должно вас пугать или останавливать! Просто нужно отдохнуть, заняться обычными делами, а на следующий день попробовать снова вернуться в это состояние.

Если вы испытываете пустоту или тем более разочарование...то это не ваша цель.
И первопричина этой цели - навязанное вам желание извне.

Если вы чувствуете удовлетворение от достижения цели, то это верный сигнал к тому, чтобы двигаться к ней!

Через какое-то время, постоянных тренировок, это практика войдет в привычку. И вы научитесь гораздо быстрее достигать необходимого состояния.

Вы начнете использовать эту практику постоянно для определения истинных и ложных желаний и целей. Это позволит вам принимать решения более взвешено и осознано!

Это позволит вам получать удовольствие от достижения истинных целей!

 

Please reload